一口好牙齒，決定你的生活質量。
俗話說：好胃口是好的，但很多人沒有意識到。牙齒質量不僅與食欲有關，而且對我們的自信心也有非常重要的影響。
如果你缺牙，你應該及時補上。
許多人覺得掉一顆牙并不重要，最后，直到問題嚴重時，他們才知道去看醫生。
如果有牙齒脫落的情況，特別是有些人在一邊掉牙，吃東西的時候會無意識地用另一邊咀嚼。如果時間長了，由于過度使用，這一側會出現肌肉緊張失調。嚴重的情況下，顳下頜關節區也會疼痛，兩側咬肌的大小不僅會長時間對稱，而且他們自己的不適也會影響美貌。因此，及時修復有缺陷的牙齒是非常重要的。
牙科問題在老年人中最為突出
牙齒是老年人晚年是否有良好的食欲和幸福感的一個重要因素。許多老年人直到嚴重缺陷后才知道去看醫生，才會對自己的牙齒給予足夠的照顧。這一次往往已經到了牙科疾病的末期，這給治療帶來了一定的困難。同時，牙齒貧乏的人與心血管疾病、糖尿病和其他系統性疾病密切相關。
咬掉你的牙齒會使你的信心加倍
特別是在當今社會，現實是一種當代的面貌，很多時候，外表決定了你的事業、愛情、人際關系等等。"當你走出家門時，你必須面對同事、朋友和陌生人。當你和別人相處的時候，微笑是一個不可避免的問題。當你有潔白健康的牙齒時，我相信你會比其他人笑得更開心更聰明。如果，相反，你沒有一個好的牙齒，你還會笑這么自由嗎？一剎那，心中就會有百倍的不同，也就完全沒有信心了。你可以想象擁有一顆潔白健康的牙齒是多么重要！
如何保護我們的牙齒
事實上，許多人在牙科護理工作中都有誤解，認為兒童的牙齒不好并不重要，因為兒童的乳牙必須更換，沒有必要加以保護，所以這種觀點是完全錯誤的。
由于幼兒時期的乳牙將來必須更換，但口腔的基本結構已經形成。如果你不保護你的牙齒，即使你換了牙齒，你也不會有一對健康漂亮的牙齒。
對于牙齒的保健，我們必須注意生活中的幾點，以減少牙齒缺陷的程度和速度。
注意口腔衛生，半年至一年定期到醫院檢查牙齒，必要時定期刷牙。
如果牙齒有缺陷，必須及時插入義齒，如果牙齒仍有修復的可能，盡量不要拔出牙齒。
最重要的是盡可能改變你的飲食習慣。最好少吃甜食，少喝碳酸飲料，盡量控制多糖的攝入量。
如果你刷牙時感到疼痛，或者當你喝冷熱水時感到酸痛，你應該注意它。很可能你的牙齒有毛病，不要太擔心。保持良好的心態。有必要去做牙科檢查。
