天然“阿莫司林”,隔三差五吃一回。
秋天過后,人們喜歡吃火鍋。27歲的徐女士是個火鍋迷。幾天前吃了秋天的第一個火鍋后,她感到喉嚨卡住,有異物感。她的喉嚨又干又痛。她以為是火鍋。但一個多星期后,她沒有緩解。她去看醫生,發現徐女士有慢性咽炎病史,這火鍋成了慢性咽炎的“導火索”。
因為吃進麻辣火鍋,通過喉嚨,會直接刺激喉嚨,導致喉嚨充血燒灼感,誘發慢性炎癥。
除了刺激性食物刺激外,復發性慢性咽炎的原因如下:
1。個人習慣問題
除了飲食口味重,日常生活中不注意口腔衛生,口腔菌群失調也會導致慢性咽炎反復發作。
2。環境影響不良環境也是慢性咽炎的原因之一。這個季節,很多人受寒冷干燥天氣影響,慢性咽炎復發,或工作環境中有大量粉塵、有毒氣體、廚房油煙、二手煙等因素影響,都會導致慢性咽炎反復發作。
3。個人職業
對于一些需要長時間交談的職業,如播音員、主持人、教師、導游、歌手等,這些職業需要更多的聲音,這很容易傷害到聲音。如果不注意日常保養,過度使用嗓音會導致慢性咽炎反復干擾。
4。慢性病引起鄰近器官的慢性炎癥,如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔疾病等,炎癥物質可能擴散到咽部,導致慢性咽炎的發病。或經常發生胃食管反流,也可引起咽部慢性炎癥。
慢性咽炎反復發作,入秋后如何調理?
一般咽炎、咽干、咽痛、不適,可通過飲食調節。《養生經》記載,銀舌茶湯是用枇杷果、橘紅、銀耳等能潤喉生津的食材制成的。飯后一杯可止咳祛痰,消除異物感,修復咽部黏膜,增強咽部抵抗力。枇杷果潤肺潤澤,止咳祛痰;橙紅色抗炎、抗菌、清咽祛痰;桔梗用于咽喉止咳。堅持調理,炎癥消退一點。
慢性咽炎的日常治療建議:飲食清淡,不喜歡許女士,辛辣食物;遠離煙酒的刺激,少接觸油煙、粉塵環境,保護喉嚨,避免長期大聲喧嘩,保持口腔衛生。