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事實上，越來越多的用戶正從模擬手表轉向智能手表。是的，每兩到三個晚上充電一次并不等于在五年內安裝和更換電池，但必須對數量和功能進行更高級的外觀更改。

在這些改進的功能中，我們可以把重點放在所謂的睡眠測量上，這已經在一些運動手鐲中使用，比如Mi band4。如果你想知道它是怎么工作的，請繼續讀下去，我們會給你解釋的。

如何激活小米樂隊4的睡眠測量小米體育樂隊的新版本于今年推出，以取代其前身。在這兩個運動樂隊之間有很多變化，包括一個新的彩色屏幕與撥號改變，增加自主性和新的運動檢測時，戴手鐲水下。但是改善睡眠最有趣的方法之一就是監控睡眠。

這個功能讓越來越多的用戶相信自己睡得很好，如果他們知道自己已經睡了所需的時間，他們醒來后會立刻有這種感覺。有人說他們改善了自己的休息習慣，但這取決于你對運動手鐲記錄的數據的重視程度。

如果你認為這是你想要利用的功能，我們將向你展示如何激活MI波段4的睡眠測量。如果沒有，即使出于好奇，我們也希望你能試試。讓我們從這個過程開始：

在智能手機上打開MI-fit應用程序，然后單擊profile選項。

在“我的設備”部分找到Mi波段4。

選擇心率檢測選項。

柜臺附近有一個小按鈕。請按一下。

“睡眠測量測試”選項出現，您必須選擇它。

將顯示一條消息，通知您激活它可能會降低電池電量，您必須接受它。

最后一步，當然，是警告你，該設備將繼續工作整個晚上。這意味著設備消耗增加，因此我們建議您不時使用此功能，否則當電池耗盡時您會醒來。

為什么沒有睡眠記錄？

在激活MI波段4的睡眠測量之前，您應該知道以下幾點：首先，該功能僅在夜間可用，因此它不會告訴您午睡。第二，可穿戴設備基于運動和重力。這意味著，如果你是一個在床上睡覺的人，這個選項可能被禁用，你將看不到記錄。