為什么建議中老年人要多補充蛋白質？湯臣倍健蛋白粉效果怎么樣？
總有人說，好好吃飯就行，吃什么蛋白粉！
但現實是，很多老人靠吃飯根本無法滿足每日所需的蛋白質攝入量！
蛋白質是構成人體細胞和組織的基礎物質，從肌肉合成到免疫抗體生成，從酶的催化作用到激素調節，身體的每一項生命活動都離不開它的參與。但令人擔憂的是，根據權威調查數據，我國超76.6%的老年人存在蛋白質攝入不足的問題。
隨著年齡增長，老年人咀嚼功能下降、消化酶分泌減少，再加上食欲減退，即使每餐認真進食，也很難達到營養需求。
舉個例子來說，60公斤的老人，每天需要60-90g蛋白質，相當于吃10個雞蛋或1斤牛肉。這對牙口差、胃口小的老人來說，幾乎不可能。
當日常飲食無法滿足需求時，蛋白粉作為一種便捷高效的營養補充劑，能夠幫助老年人快速填補蛋白質缺口，以湯臣倍健星鉆蛋白粉為例，其幾大核心優勢精準契合種老年人的營養需求：
1. 雙蛋白配方，有效增強免疫力
動植物雙蛋白配比（約2:3）：乳清蛋白（新西蘭/澳大利亞進口）富含免疫球蛋白和乳鐵蛋白，提供快速吸收的必需氨基酸；大豆分離蛋白（非轉基因）補充植物性營養，兩者協同增效，以82%的高蛋白質含量，幫助增強免疫力。
2. 好消化、易吸收
老年人代謝較慢，需選擇易吸收的蛋白來源。湯臣倍健星鉆蛋白粉中的蛋白質消化率>94%，粉質細膩易溶解，口感順滑，有淡淡的麥香味，吸收效率優于普通蛋白粉，減輕腸胃負擔。
3. 細節設計，貼心實用
密封防潮：老人常忘記密封，罐子一旦受潮，蛋白粉容易變質。選帶密封蓋的，開合省力還防潮。
沖泡便捷：溫水搖勻即可飲用，適合牙口不便的老年人。
對于老年人來說，充足的蛋白質攝入是增強免疫力的關鍵，免疫系統也需要更多營養支持。
蛋白質不僅是“營養基石”，更是生活質量的保障。湯臣倍健星鉆蛋白粉以無微不至的陪伴，為老年人筑起堅固的營養防線，是守護父母健康的科學之選。
湯臣倍健星鉆蛋白粉沖泡小技巧：
1、使用搖搖杯，先加入40℃以下溫水，再放入一勺蛋白粉，避免高溫破壞營養活性；
2、充分搖勻或攪拌，口感更絲滑。
3. 搭配建議：加入牛奶、燕麥粥或米糊中，豐富口感。
