拯救春日無效睡眠,用這幾款多特瑞精油喚醒好狀態!
明明已經睡夠時長,為什么醒來后一整天還是迷迷糊糊?或許是因為,春日暖意洋洋,容易讓身體更加困倦。其實,真正的好狀態是需要雙向調節的,除了保證深度休息之外,也需要搭配一些高效喚醒方法。比如,可以用集合自然之力的多特瑞精油,從晨間到夜晚整日煥活,幫助喚醒春日好狀態!
01晨間溫柔開機,分區激活身體動力
推薦:多特瑞溫柔呵護精油
晨光穿透紗簾的瞬間,軀體往往比靈魂更遲覺醒。晚間睡前不妨給窗簾留條縫,讓晨光漫入房間,感受自然蘇醒。如果起床后感到四肢乏力,不良睡姿帶來了僵硬感,試試用多特瑞溫柔呵護精油按摩舒緩,令上下半身力量逐一啟動。
這是一款專為女性設計的復配精油,包含快樂鼠尾草、薰衣草、佛手柑、羅馬洋甘菊、依蘭依蘭、雪松、天竺葵、小茴香、胡蘿卜籽、玫瑰草和穗花牡荊提取物成分,帶有草本花香,有助于維持身心平衡。取2滴,用分餾椰子油3-5倍稀釋,涂抹頸后部位并輕輕按壓,再搓熱雙掌涂抹腰腹,感受芳香帶來的舒展松弛,為一天的好狀態奠定基礎。
02早餐加速賦活,兩步觸達感官系統
推薦:多特瑞檸檬油+多特瑞特瑞益勝益生菌固體飲料
晨起后,習慣了用咖啡因的粗暴刺激來煥活精氣神,但卻讓神經愈發緊繃。不如換個方法來覺醒感官,給予春日早餐更加輕盈的喚醒儀式。先用一杯加入1滴多特瑞檸檬油的溫水緩解口干舌燥,然后將多特瑞特瑞益勝益生菌固體飲料搭配早餐來食用,為全天注入滿滿活力。
多特瑞檸檬油的氣味清香,帶有甜甜的橙香,加入溫水中飲用,清新入喉,愉悅味蕾,還能幫助身體凈化排毒。而多特瑞特瑞益勝益生菌固體飲料,精選了6種科漢森明星菌株、多種益生元和接骨木莓,能夠幫助維持健康的腸道微生態平衡,促進免疫健康,早起來一袋,讓沉睡一夜的內在感官瞬間煥活。
03午后能量續航,由內而外驅散倦意
推薦:多特瑞樂釋香薰精油+多特瑞膠原蛋白肽透明質酸鈉玫瑰味飲品
午后“飯困魔咒”降臨,工作效率早已大幅度降低,是時候小憩片刻,為下午的高效工作蓄力了。醒后,先在辦公室香薰機中加入1滴多特瑞樂釋香薰精油,讓柑橘花香調驅散沉悶、提振精神,然后飲用1瓶多特瑞膠原蛋白肽透明質酸鈉玫瑰味飲品,潤澤身心,重啟身心能量。
多特瑞樂釋香薰精油是專為負面情緒而調配的復配精油,含有薰衣草、古巴香脂、綠薄荷、野橘、木蘭花、迷迭香、橙花和楓香8種珍貴的植物精油,能夠提振心神、平衡情緒。協同多特瑞膠原蛋白肽透明質酸鈉玫瑰味飲品,再配合簡單伸展運動,活動筋骨,讓午后狀態更佳。這款飲品使用天然苦水玫瑰精油作為調味,讓味道更清香,還融合了多種天然植萃成分,助力重啟身心能量。
04晚間關機預備,構筑休養生息閉環
推薦:多特瑞森之音香薰精油
夜色沉降,現代人總會被突如其來的焦慮所支配,然后攪亂好夢。不如在準備休息前打開香薰機,滴入3滴多特瑞森之音香薰精油,隨著其靜謐舒緩的香氣漸漸氤氳,營造出森林般的舒適氛圍,幫助放松緊繃的神經,讓身體和心靈逐漸沉靜,好眠一整夜。
得益于西伯利亞冷杉、絲柏、扁柏、檸檬、圓柚、檸檬葉、醒目薰衣草、天竺葵、廣藿香、白蘭葉、小豆蔻成分,多特瑞森之音香薰精油的香氣既具有柑橘的清新,又帶有花香的甜美,能夠令人舒適、安定,促進情緒平衡。除了用作晚間香薰之外,平日里還可用分餾椰子油將其3-5倍稀釋,涂抹于手腕或脖頸處,打造專屬香氛,帶來平靜與踏實感。
睡眠是充電過程,清醒則是放電的開關。從被動掙扎到從容蘇醒,從疲倦不堪到活力滿滿,多特瑞精油以自然之力完成療愈閉環,助身體完成積極正循環,讓那些被無效睡眠偷走的生命力重新豐盈!