山藥這樣吃簡直絕了,吃一次就念念不忘。
現(xiàn)在市面上有很多山藥,看了一捆山藥,還是很有吸引力的,但怎么才能做得好呢?可能有不同的看法。雖然燉是最普遍的做法,但對很多人來說,山藥的味道不是很冷,雖然很嫩,但還是很沉悶。
事實上,只要稍加調(diào)整,我們不僅可以得到山藥的營養(yǎng)成分,而且還能填飽嘴巴。今天,我們用山藥做小炒,不僅是一道菜,也是主食。它是青椒油炸山藥窩。顧名思義,我們會把山藥做成一個小窩。用雞蛋和青椒煮熟。
山藥是絕對完美的,它比燉湯更美味更美味。它的味道是脆的,柔軟的,交織在一起的,非常好!它比普通的雞蛋炒面條好得多,而且它更香更舒服,吃起來也不油膩。山藥有一種新的吃方式,口袋可愛的頭等艙外觀,當(dāng)食物和米飯時,吃起來更愉快!今天也試試。我相信你不會失望的。
[青椒炒山藥窩]
配料:山藥420克,馬鈴薯淀粉130克,青椒130克,紅辣椒1粒,大蒜2粒,雞蛋2粒,醬油1湯匙,鹽1湯匙,鹽1湯匙,1湯匙
生產(chǎn)方法:
1.準(zhǔn)備兩根鐵棒山藥,先去皮洗凈
2.然后切成薄片,在水中徹底蒸,然后在熱的時候壓成泥。
3.然后加入少量馬鈴薯淀粉,將其揉成不粘在手上的面團(tuán)。
4.取5-8克小劑量,用比筷子稍厚的木棍擦一圈,戳一個洞
5、煮熟后,將水煮至鍋下,慢煮3至5分鐘,煮至透明并浮起,取出冷水。
將6個或2個雞蛋敲入碗中,攪拌攪拌至凝固
7.將鍋預(yù)熱,加入少量植物油,加熱油,加入大蒜,炒熟,再加入青椒炒。
8.然后倒入山藥窩,攪拌均勻。
9.加入1湯匙淡醬油,1湯匙米醋,1湯匙鹽,1湯匙牡蠣醬,均勻炒勻。
10、第一次用山藥來做這件事,粉絲們在留言前說山藥也很好吃,今天試過了,真的特別好吃,QQ炸彈不會油膩的吃,如果不油炸的冷拌也很好吃,但我更喜歡油炸的味道,不管飽不餓,沒吃真的可以試試!
【小貼士】
1.處理山藥時,盡量戴上一次性手套。如果像我一樣,你不想浪費(fèi)手套,而且你不小心把山藥粘液粘在皮膚上,你可以用肥皂洗手,這樣就不會那么癢了。
2.馬鈴薯淀粉可以用紅薯淀粉代替,但玉米淀粉不應(yīng)該問我是否可以。
3、熟山藥巢可以通過冷水,讓Q炸彈的味道鮮美!