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近日，話(huà)題#自律的大爺有多可怕#火上了微博熱搜，1.1億的閱讀，1.2萬(wàn)的討論。

50歲以上和60歲以上的老人比一個(gè)老人更健康，許多網(wǎng)民都震驚了，他們中的許多人都感到老人的震驚。

這樣的主人，浙江也有！

就在周末，在杭州舉行的第14屆健美健身錦標(biāo)賽上，一群鐵桿大師在舞臺(tái)上展示了他們的肌肉。

今年，我們還開(kāi)放了老人小組。我們本來(lái)以為簽了四五人，沒(méi)想到簽了十二個(gè)人，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很出乎意料的。"傅建春告訴記者，這個(gè)團(tuán)體的要求是五十多歲，現(xiàn)場(chǎng)年齡最大的是七十六歲的馮慶吉。馮慶吉說(shuō)他已經(jīng)鍛煉了二十年，他說(shuō)過(guò)去他喜歡在工作、退休、訓(xùn)練的時(shí)候鍛煉力量，在比賽中，他和他68歲的哥哥馮慶玉站在臺(tái)上炫耀他們的肌肉。

63歲的夏永明也參加了老年小組，他對(duì)記者說(shuō)："我也鍛煉了五六年。我曾經(jīng)在杭州開(kāi)過(guò)一家餐館。一開(kāi)始，我開(kāi)始鍛煉以鍛煉身體。我買(mǎi)了一些啞鈴設(shè)備在家練習(xí)。練了一段時(shí)間后，我感覺(jué)到了健身帶來(lái)的變化，我有了成就感，也有了成就感。這是我第一次在比賽中感受到氣氛，身邊的朋友都是我這個(gè)年紀(jì)，但是鍛煉和不鍛煉有很大的區(qū)別，我也希望能帶動(dòng)周?chē)娜艘黄鹁毩?xí)。